Την Τρίτη 13/2/2024 πραγματοποιήθηκε στο σχολείο μας ενδοσχολική επιμορφωτική ημερίδα. Οι εκπαιδευτικοί παρακολούθησαν δύο πολύ ενδιαφέροντα σεμινάρια “Η διδασκαλία της Δημιουργικής Γραφής στο Δημοτικό σχολείο» με εισηγήτρια την κα Βασιλική Ρεσβάνη, Δασκάλα – Διευθύντρια του 23ου Δ.Σ. Πατρών, και «Αξιοποίηση βιωματικών τεχνικών στη διδασκαλία” με εισηγητή τον κ. Γεώργιο Μπεκιάρη, Δάσκαλος – Θεατρολόγος Διευθυντής 36ου Δ.Σ. Πατρών. Εξαιρετικές εισηγήσεις με αξιοποιήσιμες τεχνικές μέσα στη σχολική τάξη.
Ευχαριστούμε πολύ τους συναδέλφους-εισηγητές και τον Σχολικό μας Σύμβουλο Εκπαίδευσης 4ης Θέσης Δασκάλων Αχαΐας, κ. Παναγιώτη Παπαδούρη για την υποστήριξη και την άμεση ανταπόκρισή του.
Σωστή διατροφή το κλειδί στην καλή και ομαλή λειτουργία του οργανισμού.
Πέμπτη 1 Φεβρουαρίου οι μαθητές του 12ου Δημοτικού Πάτρας του σχολείου μας παρακολούθησαν μια εκπαιδευτική παρουσίαση από την υπεύθυνη διατροφoλόγο του προγράμματος ” Υγιεινή Διατροφή” της Dole Hellaς. Οι μαθητές ενημερώθηκαν για την αξία της υγιεινής διατροφής, τις σωστές διατροφικές συνήθειες που πρέπει να αποκτήσουν αλλά και για τη σύγχρονη διατροφική πυραμίδα στην οποία υπάρχει και η άσκηση.
Σκοπός της παρέμβασης ήταν η ενημέρωση και ευαισθητοποίηση των μαθητών σχετικά με την αξία της διατροφικής αγωγής. Η ορθή και ισορροπημένη διατροφή αποτελεί προϋπόθεση για τη σωστή νοητική, πνευματική, σωματική και ψυχική ανάπτυξη των παιδιών. Η παιδική ηλικία και αργότερα η εφηβεία είναι οι βασικοί σταθμοί ανάπτυξης του ανθρώπινου οργανισμού, και σε αυτές τις περιόδους η πρόσληψη συγκεκριμένων θρεπτικών συστατικών σε συγκεκριμένες ποσότητες και αναλογίες από το καθημερινό διαιτολόγιο, θα ενισχύσουν ή θα καταστείλουν αυτή την πορεία, καθώς καθορίζει τις μετέπειτα συνήθειες στην ενήλικη ζωή, προλαμβάνοντας λανθασμένες διατροφικές συμπεριφορές. Οι μέρες που ζούμε χρειάζονται σωστό χειρισμό των τροφών για να διασφαλιστεί η πλήρης και ορθή θρέψη.
Έτσι, οι βασικοί κανόνες δίνουν έμφαση στα εξής:
· Μικρά και συχνά γεύματα με ποικιλία τροφίμων έτσι ώστε να λαμβάνονται όσο το δυνατό περισσότερα θρεπτικά συστατικά.
· Δώστε έμφαση στα φρούτα και τα λαχανικά για μεγαλύτερη απορρόφηση φυτοχημικών συστατικών.
· Καθημερινή κατανάλωση δημητριακών ολικής άλεσης χωρίς ζάχαρη. Προσοχή στη χρήση πρωινών δημητριακών (εστιάστε στη λιγότερη ζάχαρη και τις περισσότερες φυτικές ίνες).
· Καταναλώστε με μέτρο τρόφιμα πλούσια σε λιπαρά, ζάχαρη και αλάτι. Παίζουμε το παιχνίδι της ετικέτας (διαβάζουμε τα λιπαρά, σάκχαρα και συγκρίνουμε τα διαφορετικά τρόφιμα).
· Περιορισμός της κατανάλωσης κόκκινου κρέατος (μία φορά την εβδομάδα) και η αντικατάστασή του από λευκό κρέας και ψάρι.
· Καταναλώστε γάλα χαμηλών λιπαρών.
Τέλος τονίστηκε με ιδιαίτερο τρόπο η Διατροφική Ρουτίνα για το πρωινό : Σχεδιάστηκε το πρωινό της οικογένειας με σωστό και πλήρες το οποίο αποτελείται από τρεις (3) ομάδες τροφίμων:
1. Γαλακτοκομικό ή τυρί ή αυγό.
2. Δημητριακά ή ψωμί ή φρυγανιά ή παξιμάδι.
3. Φρούτο ή Λαχανικό.
Η δράση υλοποιήθηκε με αφορμή την «Ανάπτυξη – υλοποίηση από το Υπουργείο Υγείας δράσεων και παρεμβάσεων ευαισθητοποίησης και ενημέρωσης του
μαθητικού πληθυσμού στο πλαίσιο της Αγωγής Υγείας σε Εθνικό Επίπεδο, για το σχολικό έτος 2023 – 2024». Στο τέλος της παρουσίασης μοιράστηκαν στους μαθητές μπανάνες της εταιρείας Dole Hellas.
Την Πέμπτη 25 Ιανουαρίου 2024 οι μαθητές και οι μαθήτριες του σχολείου μας παρακολούθησαν τη θεατρική παράσταση “Ο Αλυσοδεμένος Ελέφαντας” του Χόρχε Μπουκάι στο θέατρο Όροφως.
Ένα έργο το οποίο πραγματεύεται πόσο σημαντικό είναι να μην εγκαταλείπεις τα όνειρά σου και να εμπιστεύεσαι τον εαυτό σου.
Τη Δευτέρα 4 Δεκεμβρίου 2023 πραγματοποιήθηκε η φετινή χριστουγεννιάτικη γιορτή μας. “Χριστουγεννιάτικες Αναμνήσεις” από παλιούς μαθητές και παλιές μαθήτριες του σχολείου μας, μας ταξίδεψαν σε άλλες εποχές, μας διηγήθηκαν πώς γιόρταζαν τότε, μας συγκίνησαν!
Για την παγκόσμια μέρα αναπηρίας το σχολείο με τη μουσικό του Παρασκευή Ζέζα έφτιαξε ένα τραγούδι ” Γέφυρες που ενώνουν”, το οποίο τα παιδιά τραγούδησαν και στη νοηματική γλώσσα. Η όλη δράση αποτελεί μέρος του προγράμματος “Γέφυρες που ενώνουν”, στο οποίο συμμετέχει το σχολείο κωφών και βαρυκόων και το σχολείο μας με τους εκπαιδευτικούς – Μαριάννα Μπαρτζάκλη, Χριστίνα Κουτσοσπύρου, Παρασκευή Ζέζα, Κωνσταντίνα Αγγελοπούλου, Δημήτρης Τζικόπουλος και Πόπη Ανδρουλιδάκη.
Στις 13 Νοεμβρίου 2023 πραγματοποιήθηκε στο σχολείο μας ενημέρωση για τα οφέλη της αιμοδοσίας, την οποία παρακολούθησαν οι μαθητές και οι μαθήτριες των Δ΄, Ε΄ και Στ΄ τάξεων. Επίσης, στις 15 Νοεμβρίου ο Σύλλογος Γονέων και Κηδεμόνων διοργάνωσε στο σχολείο μας εθελοντική αιμοδοσία σε συνεργασία με τον σύλλογο εθελοντών αιμοδοτών του Κέντρου Υγείας Χαλανδρίτσας, «Άγιος Χαράλαμπος».
Στα πλαίσια του μαθήματος κολύμβησης, που πραγματοποιείται από το γραφείο Φυσικής Αγωγής για τους μαθητές της Γ’ τάξης, ολοκληρώθηκε σήμερα το πρώτο μάθημα στο κολυμβητήριο “Πεπανός”.
Το σχολείο μας εκπροσωπήθηκε στη φετινή παρέλαση της 28ης Οκτωβρίου από τη σημαιοφόρο μας Ευαγγελία Γιαννοπούλου, μαθήτρια της Στ τάξης. Συγχαρητήρια, Ευαγγελία! Μας γέμισες υπερηφάνεια! Χρόνια πολλά!
Την Παρασκευή 27 Οκτωβρίου 2023 πραγματοποιήθηκαν στο σχολείο μας εκδηλώσεις για την Εθνική Επέτειο του “ΟΧΙ”. Ποιήματα, παρουσιάσεις, σημαιάκια, τραγούδια. Επίσης, παρουσιάστηκαν οι παραστάτες και η σημαιοφόρος του σχολείου μας. Συγχαρητήρια σε όλα τα παιδιά!
Είμαι ο Σαμ, ένα μικρό αρκουδάκι από την Αγγλία. Έχω έρθει στην Πάτρα με πολλή χαρά για να γνωρίσω τις μικρές φίλες και τους μικρούς φίλους από την Α’ και τη Β’ Δημοτικού. Ξέρετε δε μιλάω ελληνικά ακόμα, θέλω πολύ να τα μάθω. Ως τότε όμως μιλάω στα παιδιά σας Αγγλικά κι έτσι μου μιλάνε κι αυτά και τα μαθαίνουν μαζί μου παίζοντας. Μας βοηθάει η Εύα, η δασκάλα Αγγλικών, που ξέρει και Ελληνικά και Αγγλικά.
Η Εύα μου έχει εξηγήσει ότι είναι σημαντικό τα παιδιά πρώτα να ακούσουν και να επικοινωνήσουν στα Αγγλικά με φυσικό τρόπο (αφού στην Ελλάδα δεν ακούνε τα Αγγλικά από τότε που γεννήθηκαν, όπως συνέβη για παράδειγμα σε εμένα που γεννήθηκα στην Αγγλία ) και μετά να μάθουν να τα διαβάζουν και να τα γράφουν. “Έτσι δεν έγινε άλλωστε και με τα Ελληνικά, που τα άκουγαν για χρόνια και τα μιλούσαν ήδη πριν αρχίσουν να μαθαίνουν γραφή και ανάγνωση; “, μου λέει η Εύα.
Βέβαια, εγώ που είμαι ένα μικρό αρκουδάκι, δεν τα καταλαβαίνω όλα αυτά , αλλά να ξέρετε ότι περνάω πολύ ωραία με τα παιδιά σας. Μου δίνουν τόση αγάπη, αγκαλιές, ζωγραφιές, μου χαρίζουν αυτοκόλλητα, τραγουδάμε μαζί, τους μιλάω για τα αγαπημένα μου φαγητά, για τους αγαπημένους μου φίλους.
Την έχω “καταβρεί” σας λέω! Οπότε σκοπεύω να μείνω και να παίζω με τα παιδιά σας για όλη τη σχολικής χρονιά! Όσο αυτά μαθαίνουν μαζί μου Αγγλικά, θα προσπαθώ κι εγώ να μαθαίνω Ελληνικά. Τώρα όμως, που είναι νωρίς ακόμα, με βοήθησε η Εύα να σας γράψω αυτό το κείμενο.
